MMA综合格斗班
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 综合格斗:MMA(mixed martial arts),通常译为综合格斗,是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套,赛事规则既允许站立打击,亦可进行地面缠斗,比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多种技术,比赛按体重划分不同级别。MMA赛事与其选手通常隶属于当地政府的竞技委员会监督管理,职业MMA选手通常经过系统而科学的格斗训练,具备综合运用不同格斗技术的能力和紧张而激烈的多回合对抗所需的体能。MMA运动开放式的赛事规则为不同风格的格斗选手创造了统一的平台,使其能在公开的环境下公平竞技,使得拳腿膝肘等站立打击技术、关节技与绞杀技等地面降服技术、过胸抱腿等摔跤技术等等不同的武技得到完美结合与展示,形成了系统而独特的的MMA技术体系。

      MMA的雏形可追溯至古希腊角斗与古中国的打擂,近代巴西的无限制格斗(Vale Tudo)开其先河,随后李小龙在格斗理念与形式上的探索为其做出了贡献,二十世纪末UFC的举办和格雷西家族将巴西柔术引入赛事,标志现代MMA正式诞生。新世纪以来随着UFC、Bellator、Strike Force、M-1、PRIDE FC、ONE FC等职业综合格斗赛事的蓬勃发展,MMA已成为风靡全球的主流格斗运动,综合格斗俨然已是世界搏击类比赛的最终发展方向。MMA的出现是世界武术发展史上的革命性突破,其使用开放式规则这一创造性举措对竞技格斗影响深远。

训练类型:常年训练,15人每班

报名类型:随到随学,本周报名下周即可入班有专门新生教练带领学习从零基础教学循序渐进

场地介绍:室内、搏击全面保护软垫、吊式沙袋、立式沙袋、锁技柔术假人等器材

训练内容:
综合格斗、混合格斗站立姿势、格斗姿势、戒备对敌、擂台姿势、街头预备式等;循序渐进各类格斗拳法、肘法、膝法、腿法;擒拿技、地面格斗技、固锁技、寝技、投摔技、三大瞬间制敌伤残关节技;高效街斗拳脚击打组合运动与实战、三大武器的防御与使用(双截棍、短棍、匕首);一VS一、一VS二、一VS多等高效实战训练、护具保护实战、无保护街头实战、点到为止实战等功力训练:柔韧、速度、耐力、灵敏度、平衡性等。通过一定的训练达到综合防身格斗的能力,实用格斗技术步步到位。

适合对象:中青年各阶层人群,中大学生,上班族长时间电脑工作者等

教学时间:

晚上班:每周二、周四晚上7:30—8:30,可自由练习前后1小时

周末班:每周六、周日下午2:00—3:00,可自由练习前后1小时

收费标准:

一周四次每年5600元(送训练服一套价值200元)、半年4200元、季度3200元、月1800元

一周三次每年5200元(送训练服一套价值200元)、半年3800元、季度2800元、月1500元

一周二次每年4800元(送训练服一套价值200元)、半年3500元、季度2500元、月1200元

一周参加一次每两年5760元(送训练服一套价值200元)、一年4200元、半年3000元、两月1480元

班上学员,每周六天,课外时间,使用场地1800元/年

其他说明:交年费免费送训练服价值200元,其他交费需购买训练服。参加此班并赠送不定时开设的双节棍、短棍、刀术课程免费学习。

办学特色:

一、每堂训练课保证15名学员以内,两位以上教练亲自针对性指导,采用大课管理、小班教学、针对性辅导的形式,保证每位学员的合理进度安排;

二、新生随到随学,有专门教师针对性个别辅导,循序渐进跟上进度,并根据人数开设新班级;

三、每位学员均有资格参加全国的武术、散打、截拳道、咏春拳、太极拳等级段位考试,弘武道等级考试,教练员认证考试等,成绩合格获得颁发的武术证书,学生阶段可为升初中、高中考试加分做保障,成人可为社会工作实践、个人资历评定做保障;

四、经选拔成绩优异者,可参加每年一度的市级武术比赛、传统武术比赛、商业擂台赛等;

五、成绩特别突出者可代表本馆参加全国和国际类大型比赛;         

六、学员可经常参加由本馆组织的外出公益文化演出、舞台剧演出、影视片拍摄,为锻炼学员综合能力,扩展习武扩展的其他产业兴趣提供良好的保障;

七、会组织在校小学员经常参加国防教育、武术历史展览等爱国主义教育。

八、其他未尽特色列举,详情关注本馆简介内的详情描述。

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